烫火锅半小时后最好换油碟
来源:    发布时间: 2013-10-28 10:38   1262 次浏览   大小:  16px  14px  12px

       这些年,关于烫火锅诱发直肠癌、食道癌的新闻一再见诸报端。火锅汤锅麻辣烫,却是重庆人之大爱。重庆晚报记者测验,火锅浓汤温度最高可达113.4℃,一片刚烫好出锅的毛肚表面温度高达62.5℃。消化科教授表明,长时刻食用高温食物,的确能够添加患癌几率。  
   刚出锅
  火锅汤113.4℃ 毛肚62.5℃
  记者先要了一锅最常见的牛油红汤锅底,首要测验我们最爱吃的火锅菜品———牛毛肚。
  从冷锅冷灶到汤水欢腾不过10来分钟,红外线测温仪测得汤水温度已达113.4℃。记者将一片毛肚置于锅中间汤水欢腾最会集的当地,依照传统的“忐忑不定”烫毛肚法,烫煮了约30秒后取出当即测验,毛肚表面温度到达了62.5℃。到底有多烫?记者测验将毛肚放进口中,但挨近嘴唇时就感受热气逼人,底子无法进食。
  随后记者又对午餐肉、老肉片等常见菜品测验。煮过5分钟后,这些菜品温度均在65℃~70℃之间,一样无法直接进口。
  涮油5秒钟
  麻油碟降温14℃ 完胜菜油碟
  涮过油后,这些菜又能降温多少呢?
  记者预备了常见的麻油和菜油两种油碟,测验初始温度麻油23.9℃,菜油24.9℃,根本与室温相等。
  记者将一片烫好后测温为62.3℃的毛肚放入麻油碟中,涮了约5秒后取出,测温仪显现温度为48.3℃,温度降低了14℃,进口时感受温度稍高,但并不烫嘴。另一片差不多巨细、温度为61.7℃的毛肚按一样方法在菜油碟中涮了之后,温度为53.8℃,降了7.9℃,牵强能够进口,略有些烫嘴。看来,麻油的降温作用显着好于菜油,降温值是菜油的近两倍。
  涮油2分钟
  降温约22℃ 进食最适合
  有的人喜爱将菜在油碟中多放一瞬间,以便非常好降温。第三军医大学新桥医院口腔科副主任裘松波主张,平常饮食中,适合的进食温度是10℃~40℃左右。那么,涮多少时间油碟,菜品能降温到40℃以下呢?
  记者测验发现,将毛肚在麻油碟中静放约2分钟后,温度降到了39.6℃。而烫菜头、藕片等其他菜品,在油碟中静放差不一样时刻,温度也降到了38℃~40℃之间。
  半小时后
  重复涮菜 油碟升温超20℃
  爱吃火锅的人都有这样的经历,烫得越久,跟着烫菜涮油的次数添加,油碟温度越高。半小时后,在一样涮过15次菜的情况下,记者测得麻油碟温度现已上升到了48.7℃,菜油碟略低,为46.2℃。
  记者分别将两片温度为62.4℃和64.3℃的毛肚放入两个油碟涮了约5秒,发现降温作用锐减,麻油碟为53.9℃,降温8.5℃;菜油碟为61.5℃,只是降温2.8℃,降温作用微乎其微。
  别的,有的人吃火锅涮油,越吃油碟里的油越多,有的则越吃越少。有网友以为,后者的降温作用好于前者,原因是前者由菜品从锅内带进了太多高温汤水,致使油碟温度升高。但记者测验发现,其实两者降温作用区别不大,只有约3℃左右的温差。
  试验剖析
  半小时后
  烫菜至少涮油3分钟
  重医附二院消化内科主任医师冯晓霞通知记者,50℃是食物能否进口的一个温度节点。“一般来说,50℃以上的食物就会对消化道形成损害。”
  以本次测验成果来说,刚开端就餐时,麻油碟在5秒左右就能使毛肚降温到48.3℃,静放约2分钟就能降到39.6℃,也就是说涮麻油的火锅菜,开端稍稍涮几秒钟就能进口,到达最适合的温度仅需2分钟左右;菜油碟所需时刻稍长,10秒后能降到安全温度以下,3分钟左右到达最适合温度。
  油碟长时刻使用后,降温作用会显着降低。依据测验成果,主张我们在烫火锅半小时后,逐渐延伸涮油时刻,麻油碟可涮3分钟左右,菜油碟最佳涮足5分钟以上,也主张大家烫了半小时后能够换油碟。
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