一般芝麻油老幼皆可食用，营养价值非常丰富，以下人群非常适宜常食用：

　　1.抵抗力差、病况康复者，多食用芝麻油，有助于进步抵抗力，辅佐康复健康

      2.哮喘、肺部疾病的患者，常喝芝麻油，有减轻咳嗽，减缓病况的发生，进步肺功用的弹性。

　   4.经常用喉咙者，如播音员、教师、主持人、艺人，多食用芝麻油，有减轻喉咙痛苦，康复声带，添加喉咙的弹力。
　　5.坐月子的妇女，多食用香油，协助加速去除恶血，弥补生完bb所丢失生素E、铁、钙、等身体极需的养分，进步抵抗力，市场上义香麻油专门对于坐月子妇女的专用麻油。
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