浅析植物油脂和动物油脂的不同
植物油脂是从富含油的植物中剥削出来的,像:花生油、豆油、色拉油等等,这些大多状况下为不饱满的脂肪。详细来分又可分为单不饱满脂肪酸和多不饱满脂肪酸。其间,多不饱满脂肪酸不稳定,简单在高温下被氧化,构成自由基,加快了细胞的老化和癌症的构成。
动物油脂是从动物的脂肪中获取的,归于饱满脂肪。动物油脂进入人体后,直接转化为人体的脂肪,这也是吃肉简单变胖的直接原因地点。和植物油脂不一样的是,动物油脂比较稳定,不容易被氧化。
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